３０代になってから、
「こうしておけばよかった！」と後悔することが本当にたくさん出てきて、
なにをしておけば良かったのかを整理し、それを踏まえて
３０代の私はこれから何をしていけばいいのか考えてみました♪
まだまだ２０代の方もぜひ参考にしてくださいね♪
・人生設計をする
老後、誰と、どこに住んでいて何をしていたいか、
想像するゴールから逆算して、何歳にどうなっていたいかを考えます。
具体的に考えることで、働き方や結婚観や家族がほしいかどうかといったことにも
考えをめぐらせられます。
・自己分析
これは一番大事だと思います！
ですが…当時の自分もネットで調べて自己分析をしてみたり、友達に自分の長所と短所を聞いてみたり
していたはずなんです。なのに、不十分だったと感じるのは生活をリアルに意識していなかったからです。大切なのは自己分析のやり方だったと思います。
働くことは日々生きることなので、人生設計と一緒に理想の働く環境を考えるとその環境でできることが限られてきます。
そのうえで、自分はなにが苦手でどんなことがやりたくないのか、そこにフォーカスしてみることです。思い返せば自分は何が得意で何がやりたいことなのかばかり考えていました。
得意なこと＝やりたいことではない！とグルグルして、「結局わからない」となってしまいます。
・骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断
人それぞれでしょ！と面倒くさがっていた私は大馬鹿者です笑
骨ストなのにチュールやプリーツのスカート。ずっと似合わない服を着ていました。
３０代になって垢抜ける方もたくさんおり、それはそれで素敵ですが、
できればもっと早く知っておけばよかったと思います。
・キャリアの形成
様々な業界を試すことも良いかと思いますが、
結果「自分の１番の強みがわからない」なんてことも…
自己分析をしっかりしたうえで、業種や業務内容を絞ってからチャレンジした方が良さそうです。
転職！就職！とにかく稼げそうな資格を取ろう！と考えがちですが、
資格を取得するにもお金や時間がかかります。
しっかりとした自己分析後に考えた方が良さそうです。
・投資
早ければ早いほど後々大きくなる可能性が高いので、
早めにやっておけばよかったなと思います。
・貯金
もちろん多ければ多いほど良いですが、個人的には自己投資が大切だと思うので、
ほどほどあれば良いかと思います⭐︎
・脱毛
パートナーとの同棲生活や結婚生活が始まると
毎日のお風呂で剃ることが面倒でたまりません。笑
早めに刈っておけばその先何年も楽になります
・習慣をつける
社内の環境にもよりますが、２０代はまだまだ定時に帰宅することがはばかれたり、
がむしゃらに仕事を頑張るあまり夜中に寝ることが当たり前になったりしますよね..
しかし、３０代で悩むのは自分自身です。
美容や健康の悩みを検索すると必ず『生活習慣を整えましょう』と出てきます。
自律神経を整えることの大切さが今になって身に染みています…
運動習慣もそうですが、取り入れたい習慣（読書など）を早めにいれておき、
慣れておくことで億劫に思う日が無くなり、日々のクオリティーが格段に上がります
・筋トレ
筋肉をつけておけば、３０代でいざ代謝が下がってきても
全く筋トレしていない人に比べて
太り方や脂肪の落ち方が全然違うと思います
・整形
まず、大前提としてしっかり考え抜く必要があります。
流行りのメイクや顔もあります。
「この顔になりたい！」「鼻がもっと小さかったらカワイイ顔になれる！」という理由ならば、
本当に今後の人生に必要なのか考え抜く必要があるかなと思います。
「全く自信が持てない」「外に出られない」「これが原因でいじめに遭った」「毎日苦痛」などの
理由なら、やっておいた方が良いのかと思います。
結局自分の容姿を一番気にしているのは自分自身ですから、自己判断にはなりますが
毎日楽しく、なるべく笑っていられる時間が長い方がよいですよね♪
・眉毛アート
こちらも流行りの眉毛の形があるので、
太くしすぎたり、曲げすぎたり、つりあげすぎたりしないように注意です
・まつ毛美容
つけまつげ、まつ毛エクステやまつ毛パーマ色々やりましたが、
結局じぶんのまつ毛を生やして、まつ毛パーマをかけておくことが一番いいのかなと思います。
まつ毛は個人差もありますのでエクステが一番いいという方もいるかもしれませんが、
私は、エクステが抜けてきてまばらになる時期が苦手で…抜きたくなっちゃいます。笑
・婦人科疾患の検査
気が付かないうちに卵巣嚢腫ができていたり、他の病気が進行している場合があります。
通常の健康診断は受ける機会がありますが、婦人科系疾患は自分で病院に行かないとわからないので、
億劫になることもあると思います。
ですが、いざ妊娠や出産の時期になると困ることもあるので事前に自分の体の状態を知っておくことが
できたら良いと思います
くわえて、毎月の生理の前のPMSが自分の知らないうちに酷くなり、
パートナーとの喧嘩が増え、喧嘩が原因で別れることも…
結婚を視野に入れている人には正しい相手を探す際の障壁となりかねません。
・大切な人と一緒にいること
いくつになっても人間関係には悩みますが、
ときには離れることも視野に入れておきます。
３０代になると、自分から距離をおかなくても自然と疎遠になります。
疎遠になりたくない大切な人とだけに時間を使うよう意識した方が、
自分のためにも相手のためにもなります。
・食事の勉強
正直、２０代の自分が聞いたらちょっと億劫に思うと思います。笑
食事の勉強といっても、基本的なザックリとした内容でも知っておけば、
食事の取り方が変わっていたかなと思います。
ビタミンが豊富な食材や炒めた方が良いもの、
汁ごと飲んだ方が良いもの、レンジでの調理が良いものくらいは頭に入っていると便利です⭐︎
・英語の勉強
これは勝手に危機感を感じているので、付け加えました。
日常生活で海外の方を見かける機会が非常に多くなり、
英語を話せないと、騙されたり、意思疎通がうまくいかず、
トラブルに発展することも増えるのではないかと危惧しています。
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